Это нельзя вокалисту
Статьи и публикацииДата проведения: Где-то в Интернете
Для того, чтобы ваш голос звучал приятно и ваши связки были всегда в порядке необходимо соблюдать некоторые несложные правила. Например, ограничить себя в употреблении некоторых продуктов и напитков и следить за своим здоровьем.
Нельзя!!!!
-
курить (это понятно, вредно очень)
-
острая пища, много специй
-
сильно солёная пища, рыба
-
вина, вермуты (всё вышеперечисленное сушит слизистую)
-
молочные продукты (вяжут слизистую)
-
соки, цитрусовые (вяжут, обжигают слизистую)
-
семечки, орехи, сухарики (царапают гортань, мелкие части лпнут к слизистой)
-
газированные напитки, ВСЕ (обжигают газом)
-
пиво (газ и дрожжи лишают связки эластичности)
-
еда с большим содержанием дрожжей (то же самое)
-
бег на дальнии дистанции (интенсивное дыхание глотку сжигает)
-
недосыпание или пересыпание (аппарат перенапряжён либо наоборот, вял)
-
пение на голодный желудок (привет, язва!)
-
или сразу после еды (давление на внутренние органы)
-
очень горячая или очень холодная пища, дыхание ртом в мороз (обжигает, сушит)
-
поднятие больших тяжестей (вялый аппарат, снижение тонуса)
Другие материалы по теме
Добавил: startvocal (21/Сен/07)
Просмотров: 3412
